홈트레이닝 운동기구 튜빙밴드로 헬스장 대신 맨몸운동 호캉스 준비!(+사용후기 및 사진)

이전에 포스팅했던 나이키 모자와 양말,아식스 신발을

보셨으면 아셨겠지만 저도 평소에 여러 운동을 즐기며

땀을 흘리고 몸관리를 해오고 있는데요

 

작년 초에 코로나19가 전세계에 발발하고 우리나라도

큰 영향을 받으며 일상 생활에 많은 지장이 생겼습니다

작년2월 제가 살고있는 지역에도 첫확진자가 발생했고

그 날을 이후로 오늘까지 헬스장 출입을 끊게 됐습니다

 

10년 가까이 다니던 동네 헬스장인데 같이 거주중인

부모님의 걱정도 크셨고 저도 혹시나 하는 마음에 

피해를 드리기 싫어 어쩔수 없는 선택이었는데요

 

 

 

허나 꾸준히 해오던 근력운동과 몸관리를 포기할수 없었고

자연스레 집에서 가능한 홈트레이닝을 찾게됐습니다

 

이후 발견하게된 것이'이즈몰 멀티 튜빙밴드'인데요

사용자 분들의 평도 워낙 좋았고 홈트레이닝 기구로는 

운동 효과가 탁월하다 하여 저도 구매를 하였습니다

 

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이즈몰 멀티 튜빙밴드 세트 5단계 150LB

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“파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음" 

 

 

집에서 요가 매트와 함께 이용을 하고 있습니다

튜빙 밴드 세트 구성은 사진에서 보시는바와 같았고

컬러별로 5단계로 무게감이 다르게 되어있어

본인이 강도를 선택할 수 있는 장점이 있었습니다

보관용 파우치와 도어 앵커,발목 스트랩 2개가

튜빙 밴드,그립 손잡이와 세트로 구성되어 있습니다

낮은 무게에서 높은 무게로 밴드를 바꿔가며

조금씩 운동 강도를 올리는 재미도 있었습니다

 

무엇보다 튜빙밴드 하나로 여러 운동 동작이 가능했고

상체부터 하체까지 전신을 모두 자극시킬 수 있어서

가성비가 훌륭하다는 평을 내리게 됐습니다

 

 

친구집에서 같이 튜빙밴드를 이용해 홈트레이닝을

 마치고 몸사진을 남겨 보았는데요

 

지금보니 사진 뒤 이불이며 빨래 널어져 있는 것들이

리얼함(?)을 느끼게 해줘 부끄러울 따름입니다^^

 

같이 운동을 진행한 친구도 처음에는 튜빙밴드를

가볍게 생각하다가 세트를 거듭할수록 숨소리가 거칠어졌고

 끝에 쯤에는 무게를 낮춰서 겨우 마무리를 할 수 있었습니다

 

개인적으로 헬스장에서 여러 운동 기구를 사용하다가

기구없이 맨몸운동을 하려하니 재미가 떨어지는것이

사실이었는데 튜빙밴드를 접하고나서는 이런생각들이

사라지게 됐고 무엇보다 운동 시간대비 효율성이

정말 뛰어나다는 것에 놀랐습니다

 

•  

 

 

 

집에서 튜빙밴드로 운동 후 몸을 한번 찍어봤습니다

펌핑 효과가 정말 좋았고 홈트레이닝으로 튜빙밴드만

이용하여 이정도 효과를 보리라고는 생각을 못했는데

기대 이상이었네요!  

 

헬스장에서 기구 이용시보다 부상 위험이 덜하고

저는 개인적으로 튜빙밴드로 스트레칭을 할 때

정말 시원하고 몸이 좀더 유연해지는 느낌을 받습니다

 

구매 전 여러 튜빙밴드를 비교해보게 되었는데

이즈몰 멀티 튜빙밴드는 저가형과 다르게 

내구성이 뛰어났고 더 높은 무게를 이용해서

효과를 극대화 할 수 있다는 장점이 있었습니다

제가 결정적으로 구매를 하게된 '도어 앵커'기능입니다

사진처럼 문에 걸고 닫은후에 그립손잡이를 연결해

등과 어깨,가슴 운동을 하다 보면 헬스장에서 기구를

굳이 이용하지 않아도 근육이 금방 펑핑되는 느낌이었습니다

 

저도 무언가를 구매 할 때 가장 중요시 하는 것이

다름 아닌 '가성비'인데요 

 

덤벨 같은 경우는 KG수 마다 양쪽 2개씩 

구매를 하다보면 비용이 만만치 않음을 느끼곤 했는데

튜빙밴드는 한세트만 구입하면 그럴걱정이 전혀 없고

가격 또한 너무도 착한(?)편이라 만족도 최고였습니다

개인적으로 운동을 오래 해오면서 가장 중요하다고

느낀 것이 꾸준한 '지속성'이었는데요

 

그러기 위해서는 무엇보다 '재미'가 있어야 했고

지루함이 덜해야 했습니다

 

튜빙밴드를 접하기 전 집에서 맨몸 운동으로

팔굽혀 펴기,스쿼트,윗몸 일으키기만을 할 때는

날을 거듭할수록 점점 기계적이 되어만 같습니다

 

그러다 보니 운동을 건너 뛰게 되고 하루를 쉬니

계획에 없던 2-3일을 또 쉬게 되는 악순환이 반복 됐습니다

 

튜빙밴드를 이용하고 부터는 그 날 운동 부위를 정하고

부위에 맞는 운동 동작을 1-2개 반복해 가며

무게를 세트마다 조금씩 바꿔주었는데요

 

그저 맨몸운동만 반복할 때 보다는 훨씬 재미있고 

다음날 몸에서 느껴지는 자극도 비교가 안됐습니다

주변 친구들과 지인들 중에서도 운동을 시작하고 

몸을 한 번 만들어 보고는 싶은데 선뜻 헬스장에

비싼 돈을 부담하고 가기 망설여하는 경우를 많이 보곤 합니다

 

또한 헬스장에 가서 자신보다 몸이 좋은 분들을 보며

자신감이 떨어지고 주눅이 들었다고도 얘기를 들었는데요

 

꼭 헬스장을 가야만 몸을 만들 수 있는것도 아니고

집에서 튜빙밴드로 홈트레이닝 운동을 하며 

누구의 눈치도 보지 않고 큰 효과를 볼 수 있습니다

 

가성비,타인의 시선X,시간절약,재미 등

많은 것을 누릴 수 있어 저처럼 이번 기회에

이즈몰멀티 튜빙밴드를 이용해 보는건 어떨까 합니다

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튜빙밴드를 사용 후 근력이 확실히 붙은게 느껴진 것이

턱걸이를 5개이상 못하던 제가 최근 10개까지 

갯수를 땡길 수 있었습니다 

 

물론 여러 운동을 하며 근육이 붙어서일 수도 있지만

튜빙밴드 효과가 컸다는 것은 부정할 수 없었네요

 

앞으로도 튜빙밴드와 '도어 앵커'를 활용하여

등운동에 매진해 볼 생각입니다 

매해 열심히 운동 후 여름 휴가에 

바닷가,워터파크 등을 이용하고는 했었는데요

 

올해도 코로나 영향권을 벗어나기는 쉽지 않을 것 같아

요즘 유행인 '호캉스'를 가보려고 계획중에 있습니다

 

가서 부끄럽지 않은 몸으로 물놀이도 하고 사진도

남기고 싶은 욕심이 있는데요

 

헬스장은 저의 개인 사정상 앞으로도 당분간은 이용이 

쉽지 않을 것 같고 튜빙밴드로 홈트레이닝을 하며

여름까지 남은 3개월여 정도를 열심히 땀흘려보고 싶습니다

 

개인적으로 운동 슬럼프가 왔을 때 연예인 홍석천씨가

했던 말이 저에게 큰 영감을 주었었던 기억이 있는데요

 

"몸이 바뀌면 주변에 만나는 사람이 달라지고

그로 인해 인생이 바뀔 수 있다"

 

자신이 그려온 이상적인 몸을 만들어 보고 

그 몸으로 1년 정도를 즐기다 보면

그 즐거움을 알기 때문에 계속해서

관리를 하게 될 것이라는 말이었습니다

시작이 반이라는 말에 많은 공감을 하는 편입니다 

아무 것도 하지 않으면 변하는 것은 없더라구요

 

꼭 튜빙밴드 뿐만이 아니더라도 자기만의 방식으로

운동을 하고 몸과 건강을 관리하며 

매사에 자신감을 가지고 당당해지셨으면 좋겠습니다

 

최대한 저의 실제 후기와 느낌을 담으려 노력했고

제가 평소 사용하는 물품과 음식,일상 등 다양한 것을

많은 분들과 공유해 보고자 합니다

 

많은 관심과 사랑 부탁드리며 문의 사항은

댓글로 남겨주시면 감사하겠습니다^^

 

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